Ruta que com s'indica al títol forma part de les senyalitzades pel centre BTT del Gironès, amb punt de sortida al punt d'acolliment de Quart, al costat de l'antiga línia fèrria de Girona a Sant Feliu de Guíxols (i viceversa, com resaven en el seu temps els bitllets). En aquest punt hi torbareu informació adicional i serveis per ajudar-vos en la vostra sortida.
Tota la ruta està senyalitzada amb indicacions (vermell amb el número 3) que en algun punt poden arribar a resultar difícils de seguir i es considerada de nivell difícil, i de llarg recorregut. Si fós una pel.licula, estaria classificada com "para mayores sin reparos".
Es surt des del punt d'acolliment en direcció Nord, on després de recórrer un petit tram de la ruta del Carrilet haurem de girar a la dreta, travessar el Celré i la carretera C-250. Tot seguit s'inicia la pujada per darrere l'esgléssia de Quart per camins pel mig del bosc, i que formen part d'una de les rutes a peu per les Gavarres, i que també està senyalitzada, fins abans d'arribar a la carretera dels Àngels a l'alçada de Can Mascort. Deixarem la pista que seguiem i ens desviarem cap a la dreta, per iniciar una baixada que ens portarà fins a travessar el Celré. Pujarem per l'altre costat, fins arribar a la carretera de Montnegre i arribar a Sant Mateu de Montnegre. Aquí, i després de refer-nos una estona admirant el paisatge que ens ofereixen les Gavarres, continuarem seguint els senyals que ens portaran, amb pujades i baixades, fins a una pista en bon estat que ens portaria fins a Santa Pellaia. Girarem a la dreta i arribarem a Sant Cristófol del Bosc. A partir d'aquí baixarem fins arribar al Bugantó. Si ja en tenim prou, podem abandonar la ruta i seguir recte fins arribar a la carretera. A l'altra banda hi a la ruta del Carrilet que ens tornaria a Quart. Si encara tenim bufera podem continuar seguint la ruta marcada (atenció, que en aquesta zona està una mica embolicat), que ens portarà, després d'una pujada força intensa, fins al Bruguetar dels Gelats. A partir d'aquest punt ja tindrem una baixada per una pista en molt bon estat que ens portarà fins Erols, i d'aquí a Quart, final del recorregut. A aquestes altures ja tothom s'estarà preguntant per què les pujades les fan tan llargues i les baixades tan curtes.