Un cop més les Gavarres ens brinden la possibilitat de fer exercici i gaudir de la natura. En aquest cas, partirem del cementiri de Cassà de la Selva, un punt de fàcil localització, al polígon industrial (ves quin lloc per posar un polígon). Sortirem inicialment en sentit contrari a les Gavarres, per escalfar una mica la musculatura, i agafarem la pista que es dirigeix cap a Sant Andreu Salou. Ràpidament, però, farem la volta i, després de travessar la carretera de Cassà de la Selva a Caldes de Malavella, la Ruta del Carrilet, la C-65 i la Verneda, entrarem ja a zones boscoses. Un primer tram, amb pendents suaus, ens portarà fins les Dues Rieres. A partir d'aquí ja s'inciarà una lleugera pujada, aperitiu del que s'apropa. Entrarem en zona boscosa, típica de les Gavarres i que es una perfecta representació del bosc mediterrani (sureres, alzines, pins, arboços, bruc...). Tindrem la opció d'agafar una drecera que ens portaria directament al Coll de Llumeneres, o bé seguir per pistes sense asfaltar (a la ruta descrita aquí s'opta per la segona opció). Travessarem una zona "urbanitzada" (de refugis al mig del bosc), fins arribar al coll. Des d'aquest punt, ens dirigirem direcció Santa Pellaia. Aquest tram, amb estones de fortes pujades, ens mostrarà grans vistes sobre les planes del Gironès, a una banda, i de l'Empordà, a l'altra. Des de la carretera de Santa Pellaia ja només ens quedarà baixar, sempre pel mig de boscos que, en aquest cas, i per ser al costat ubac de la muntanya, ens oferirà una flora lleugerament diferent, amb més roures i castanyers i menys alzines sureres. El tram final el farem aprofitant la Ruta del Carrilet per tornar fins al cementiri.
©jmc1998-2002